Est-ce que vous vous reconnaissez ?
➜ Vous êtes fatigué(e) et vous manquez souvent d'énergie ?
➜ Vous êtes en surpoids et vous voulez retrouver votre poids de forme sans vous prendre la tête, puis garder votre poids de forme durablement ?
➜ Vous avez une mauvaise digestion (ballonnement, constipation, diarrhées, reflux, etc.) et voulez retrouver un transit et une digestion agréables ?
➜ Vous avez des problèmes cardiovasculaires ou un diabète de type 2 ?
➜ Vous avez un cancer et pensez que l'alimentation peut vous aider à retrouver la santé ?
➜ Vous avez des douleurs articulaires ou des problèmes de peau ?
➜ Vous ne savez tout simplement plus quoi manger tellement les messages que vous entendez sont contradictoires ?
➜ Vous avez besoin d'infos et de sources scientifiques sérieuses pour justifier vos choix alimentaires ?
"Que tes aliments et ton mode de vie
soient tes premiers médicaments."
JÉRÉMIE MERCIER
Savoir donner à son corps des aliments adaptés est la première des médecines, et pourtant rares sont les médecins qui ont suivi plus de 3h de cours de nutrition sur l'ensemble de leur scolarité !
Énergie+
100 jours pour avoir une santé au top grâce à l'alimentation
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Vous apprendrez à vous défaire des faux arguments santé qui vous ont été appris et vous rendent malades ou diminuent votre énergie aujourd'hui.
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Vous saurez quelle "hygiène alimentaire" adopter pour enfin reprendre possession de votre santé et ainsi en finir avec de nombreux troubles ou les prévenir.
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Vous aurez des arguments scientifiques précis qui vous motiveront et vous permettront de faire les changements nécessaires facilement.
Modifiez votre alimentation et retrouvez un maximum d'énergie dès maintenant !
Apprenez à activer le pouvoir naturel de
guérison de votre corps grâce à l'alimentation
• Pas besoin d'avoir fait des études poussées
• Pas besoin de faire de régime (surtout pas !)
• Pas besoin de passer sa vie à faire la cuisine
• Pas besoin de se prendre la tête avec des calculs compliqués
Un programme révolutionnaire
sur 100 jours en accès illimité.
Énergie+
100 jours pour avoir une santé au top grâce à l'alimentation
Mis au point par Jérémie Mercier, expert et coach en nutrition-santé, basé sur des approches scientifiquement prouvées de retour à la santé et au poids de forme grâce à des choix alimentaires éclairés. Pour apprendre à s'alimenter de la bonne façon et ainsi régénérer de façon puissante votre corps !
Découvrez les secrets de l'alimentation qui nourrit, soigne, fait maigrir, donne plus d'énergie et permet de revenir à la pleine santé !
Le Programme
PARTIE 1 :
Les secrets de l'alimentation qui rallonge la vie (les "zones bleues")
PARTIE 5 :
Comment passer facilement à l'alimentation "qui guérit" ?
PARTIE 2 :
Bien digérer pour avoir plus d'énergie
PARTIE 6 :
Les 7 micronutriments à prendre en compte pour avoir la pleine santé
PARTIE 3 :
Les secrets pour garder un niveau d'énergie constant
PARTIE 7 :
L'alimentation "qui guérit" en mode expert
PARTIE 4 :
Manger pour enfin vivre !
PARTIE 8 :
À côté de l'alimentation, les 5 autres domaines sur lesquels agir pour booster votre énergie
Concrètement, comment ça se passe ?
Ce programme est mis en ligne sur une plateforme de formation sécurisée. Il contient des vidéos, des PDF d'explications et un forum de discussion réservés aux membres.
Après votre inscription, vous aurez accès au premier module puis vous recevrez toutes les 2 semaines un message vous donnant accès au module suivant.
Chaque module vous sera apporté sous forme de vidéos courtes et motivantes, contenant des explications et des ressources pour vous aider à faire les choix alimentaires spécifiques qui vont vous aider à dépasser la thématique qui vous concerne (problème de santé, problème digestif, manque d'énergie, etc.). Vous aurez aussi accès à des recettes, des astuces et des challenges pour vous motiver à faire les changements et rapidement ressentir les bienfaits !
Le forum nous permettra de répondre à vos questions et vous motiver à suivre les recommandations du programme et ainsi à profiter au maximum des trésors de la formation !
Enfin, vous aurez accès au programme Énergie+ de façon illimitée !
Les Bonus
BONUS N°1 — 12 webinaires enregistrés + 1 webinaire / trimestre réservé aux membres du programme ÉNERGIE+ pendant 1 an
BONUS N°2 — 1 forum de discussion privé réservé aux membres du programme ÉNERGIE+
BONUS N°3 — 80 recettes simples à faire, délicieuses et saines, pour accompagner vos changements alimentaires :
• 10 recettes à chaque nouveau module
• Des aliments variés, étonnants pour certains qui vont vous épater et vous ravir vous et vos proches
• Guide de l'équipement cuisine parfait pour se simplifier la vie
BONUS N°4 — Comment manger à l'extérieur tout en se respectant ? + Comment justifier ses choix alimentaires auprès de ses proches ?
Je vous explique lors de cet ensemble de 3 vidéos comment rester sociable tout en se respectant lorsqu'on mange à l'extérieur : restaurant/restaurant d'entreprise, chez des amis/en famille, ou en pique-nique. Indispensable pour garder une vie sociale !
Vous découvrirez également nos techniques pour garder le cap même quand vos choix alimentaires posent question autour de vous !
Témoignages
Je me sens plus légère dans ma tête, […] 2 kg en moins également sur la balance. Je suis […] contente du résultat car le pain et le lait étaient vraiment les 2 gros points noirs. Il faut 21 jours pour se défaire d'une habitude, qu’elle soit alimentaire ou autre, il semblerait donc que ce soit gagné !!
Anita M.
Je me sens mieux avec ce changement alimentaire : l'odeur corporelle a changé également, je n'ai plus ce terrible coup de barre après le déjeuner. J'ai moins d'angoisses ! Je tiens jusqu'au repas suivant sans problème. (…) Heureusement que nous avons tes recettes Jérémie, elles permettent de substituer les produits en douceur et d'intégrer que nous pouvons nous alimenter autrement. La corvée des courses n'en est plus une : j'apprends à acheter différemment, je cherche les produits, je découvre d'autres saveurs, je teste tes recettes petit à petit, je prends plaisir à préparer les repas, à me nourrir alors qu'avant, je le vivais comme une obligation.
Michèle S.
Je teste des recettes, j'arrive maintenant à faire des cakes salés sans gluten en mélangeant plusieurs farines et c'est tellement plus digeste. Ma famille a testé et approuvé !
Brigitte R.
Je voulais te dire que ma nouvelle alimentation [...] fait des merveilles sur moi :) Moins ballonnée, moins gonflée, transit régularisé... après avoir fait quelques écarts parfois et avoir subi de nouveau des désagréments aussitôt après, [je fais plus attention, et j'ai bien compris les signaux de mon corps !]
Julie P.
Je dors beaucoup mieux et en continue, plus de réveil à 3 ou 4 h du matin, plus de "carrousel "dans mon lit ( tourner de droite à gauche.) Bien réveillé le matin et plus en forme. Je me fais donc plaisir à préparer de nouvelles recettes. je me prends le temps de le faire. Je suis plus à l'écoute de mon corps et je note dans mon cahier ce qui se passe régulièrement. Je suis ravie de ces changements au bout de 4 semaines et je vais persévérer. MERCI Merci pour tout Namasté Francine »
puis : « Bonjour Jérémie Bonjour à Toutes et à Tous Merci du fond du Coeur Jérémie pour cette formation Energie + Mon plus grand changement: c'est que nous sommes redevenus Vegan. " Une prise de Conscience" et plus de lactose, J'ai changé totalement ma façon de faire à manger je n'utilise plus de beurre crème, oeufs dans mes repas et gâteaux. C'est encore plus simple pour les courses, (habitant en montagne) et je reste à cela maintenant c'est décidé. Je fais du "faux-mages " moi même... Il nous arrive encore parfois de manger un peu de chèvre ou brebis. Nous nous sentons plus légers + libres + de dynamisme et cette envie de préparer de bons repas végétariens. Il nous arrive encore de temps en temps de manger des oeufs frais. Moins de Gluten pour moi... J'ai encore un peu de mal avec cela mais j'en suis consciente que mon système digestif va mieux quand je réduis le gluten. [...] Meilleure énergie J'étais à 5-7 je peux dire que je suis maintenant à 7-8. Je dors mieux... C'est formidable Avec cette formation: - J'ai pu identifier mes erreurs alimentaires en participant activement aux challenges. - Passer à des repas Végétariens ....... - Faire encore beaucoup plus de choses moi-même et c'est bien meilleur. Merci encore Jérémie pour tout ce que tu donnes et partages. Belle formation à tous et Bonne Energie Francine
Francine S.
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